Болить і серце тисне перед місячними: причини болю і що робити?

Болить (тисне) серце перед місячними і під час них природним фізіологічним причин. Нічого спільного з хворобливістю органу немає. Проходять неприємні відчуття самостійно після завершення менструації, не вимагають спеціального лікування. Допомагають уникнути болю профілактичні заходи.

Причини болю перед критичними днями

Передменструальний синдром у кожної жінки проявляється по-різному. Фахівці виділили близько 100 всіляких проявів, кілька типів. Основна причина виникнення ПМС – гормональна перебудова. Прояви виникають із-за нервового перезбудження, зміни обміну речовин, порушення роботи серцево-судинної системи.

Неважко здогадатися, що робота ЦНС, серця взаємопов’язані. Нерідко під час стресу, нервового потрясіння починає колоти в області грудей. Оскільки перед менструацією нервова система перебуває у збудженому стані, це позначається на роботі головного людського органу. Психосоматичні прояви ПМС виражаються в появі:

  • Дратівливості;
  • Плаксивості;
  • Агресивності;
  • Депресивного стану;
  • Слабкості;
  • Болю в серці.
  • Вегетосудинні прояви ПМС пов’язані з порушенням обмінних процесів, набряком. Збільшується кількість циркулюючої крові, підвищується тиск у судинах, накопичена рідина в тканинах натискає на нервові закінчення. В результаті з’являється:

    • Головний біль;
    • Нудота;
    • Набрякання кінцівок, обличчя;
    • Поява животика;
    • Тупий, ниючий біль у серці;
    • Прискорене серцебиття;
    • Запаморочення;
    • Перепади артеріального тиску.

    Болі в серці є частиною соматичного, вегетативного прояви ПМС. Основна причина – гормональні коливання.

    Загрузка...

    Вплив гормонів на роботу серця

    Обмінно-ендокринні прояви пов’язані з порушенням роботи наднирників. Після овуляції сповільнюється синтез стероїдних гормонів, що відповідають за сольовий, глюкозний обмін. Збільшується рівень пролактину, який викликає підвищення артеріального тиску, набряки, змінює звичайний серцевий ритм. В організмі починають затримуватися іони солей – калію, натрію, хлору, фосфору та ін. Вони подовжують фазу збудження при серцевих скороченнях. В результаті з’являється відчуття стиснення в грудях, різкий біль, що проходить через 15 секунд. Кажуть, тисне, коле серце.

    Безпосередньо перед місячними на низькому рівні виявляються показники естрогену, прогестерону. Вони надають заспокійливий ефект. Замість них підвищується рівень окситоцину, з знеболюючим ефектом, збудливим. Частішає серцебиття, з’являються неприємні відчуття в області серця.

    Нічого небезпечного в цій ситуації немає, якщо хворобливі відчуття носять циклічний характер. Не турбують в інші дні місячного циклу. Повторюватися можуть кожен місяць або періодично.

    Фактори, що впливають на появу болю

    Для кожної жінки характерний свій набір передменструальних
    симптомів. Залежать вони від способу життя, харчування, наявності хронічних захворювань.

    Провокують появу болю в серці наступні фактори:

  • Стреси, переживання;
  • Нервове виснаження;
  • Депресія;
  • Несприятлива психоемоційна обстановка;
  • Зловживання алкоголем;
  • Сигарети;
  • Надмірні фізичні навантаження;
  • Поганий сон, неповноцінний відпочинок;
  • Пристрасть до кави, міцного чаю;
  • Неправильне харчування з дефіцитом жирів;
  • Нестача мінеральних речовин;
  • Рідкісне перебування на свіжому повітрі.
  • Щоб запобігти повторному виникненню неприємних хворобливих симптомів, досить пройтися по всім пунктам несприятливих факторів, прийняти відповідні заходи, виключити негативний вплив.

    Діагностика

    З болем у серці не жартують. Якщо вона постійно з’являється перед кожною менструацією, слід проконсультуватися з фахівцями. В першу чергу відправитися до кардіолога. Лікар перевіряє серцебиття, тиск, робить кардіограму. При відсутності явних патологій відправляє до невролога. Даний лікар спеціалізується на роботі нервової системи. Дуже часто біль в області грудей свідчить про невралгії, міалгії, більше стосується судин, ніж самого серця.

    Якщо по своїй частині невропатолог нічого не побачив, рекомендує звернутися з цією проблемою до гінеколога. Спеціаліст досліджує гормональний фон жінки. Для цього необхідно здавати кров з вени в певні дні циклу. Треба налаштуватися, що процедура розтягнеться на кілька місяців.

    У деяких випадках причина всіх бід ховається в роботі нервової системи. Вона координує вироблення гормонів, впливає на роботу внутрішніх органів, задає ритм серця. Може знадобитися допомога психолога, психіатра.

    Діагностика серцевої болю перед місячними ґрунтується на аналізі життєвих факторів, лабораторних аналізів, дослідження роботи серця. Діагностування повинно бути комплексним, тільки так можна підібрати ефективне лікування.

    Препарати від болю в серці

    Терапевтичні заходи залежать від тяжкості проявів. Якщо хворобливі відчуття викликають занепокоєння, необхідно скористатися лікарськими засобами.

    • При незначній болю приймають заспокійливі препарати у вигляді настоянки валеріана, пустирника, глода. Можна випити пігулку або краплі Ново-Пассита, Афобазол.
    • При появі слабкості, запаморочення необхідно покласти під язик таблетку Валідолу, накапати краплі Корвалолу, Валокордину, Барбовала. Ці ж препарати приймають при безсонні, гострого, тупого болю в серці. Седативні засоби нормалізують тиск, розслаблюють м’язи, знижують серцевий ритм.
    • Якщо серцева біль виникає з причини сильної набряклості, призначають сечогінні препарати. Верошпирол, Триамтерен, Хлорталідон, Манитол. З народних засобів у таких випадках рекомендують приймати відвар лопуха, купиря лісового, березового листя. Добре допомагає зелений чай.
    • При порушенні балансу гормонів призначають гормональні препарати з вмістом естрогену, прогестерону. Найчастіше це Ярина, Регулон, Жанін.

    Гормональні засоби приймають за призначенням фахівця. Курс триває в середньому 3 місяці.

    Дії при болі в серці

    При відсутності захворювань органу впоратися з проявами передменструального синдрому можна самостійно.

  • Пити трав’яні чаї із заспокійливим ефектом. В аптеці продаються спеціальні збори або можна скористатися чаєм в пакетиках з окремих трав. Можна скористатися ромашкою, м’ятою, мелісою, чебрецем.
  • Обмежити фізичні навантаження. Вони навантажують роботу серця, викликають біль.
  • Спати не менше 8 годин вночі, по можливості 1 годину в літній час.
  • Уникати нервових стресів і напруг. Можна заспокоювати нерви приємною музикою, прогулянками на свіжому повітрі,
    приємним спілкуванням, сексом, художнім фільмом в жанрі комедії. Потрібні приємні емоції.
  • За тиждень до критичних ввести в раціон продукти з високим вмістом заліза – яблука, печінка, гречку, яловичину. У такому разі гемоглобін залишиться в межах норми, не вплине на роботу серцево-судинної системи.
  • Стежити за тиском. Біль у серці однаково викликає високе, низьке. У першому випадку приймають заспокійливі препарати, діуретики. Можна випити чай з лимоном, відвар з ромашки. У другому випадку дозволяється чашка кави, зеленого чаю, шоколад. А також таблетки Цитрамону, Цитропака, Кофеїну.
  • Стежити за харчуванням. Не можна вживати багато солодкого, мучного, гострого, жирного.
  • Починати позбуватися від болю в серці необхідно задовго до її появи. Починають регулювати режим сну, відпочинку за 14 днів до передбачуваної дати критичних днів.

    Біль у серці і вагітність

    Якщо неприємні відчуття в грудній клітці виникли в перший раз, супроводжуються слабкістю, запамороченням, не варто приймати сильні препарати. Оскільки такі симптоми є першими ознаками вагітності. Дозволяється приймати заспокійливі, Валідол, Валокордин, Карвалол. Не варто пити діуретики. Якщо місячні затримуються. Слід провести тест на вагітність.

    Серцева біль є одним з ознак передменструального синдрому, але миритися з ним не варто. Потрібно приймати профілактичні заходи, стежити за своїм нервовим станом, самопочуттям. У здорової жінки перед місячними не болить нічого – злегка змінюється емоційний фон.

    Цікаве відео: