Чому німіють руки: 7 основних причин цього стану

Оніміння верхніх кінцівок турбує кожної людини хоча б раз у житті. Зазвичай такий стан виникає під час нічного відпочинку, що негативно позначається на тривалості та якості сну. Якщо воно з’являється занадто часто і доставляє дискомфорт, необхідно звернутися до лікаря. Фахівець призначить дослідження і на підставі цього розповість, чому німіють руки. Лікар також визначить відповідні терапевтичні заходи.

Загальна інформація

Оніміння рук – втрата чутливості верхньої кінцівки або якоїсь її частини. Стан характерно для людей різного віку. Зазвичай виникає під час нічного відпочинку, але періодично може з’являтися і в денні години.

Саме по собі оніміння верхніх кінцівок не є патологією, але може говорити про розвиток якогось захворювання, оскільки входить у симптоматику деяких хвороб.

З цієї причини лікарі рекомендують не ігнорувати такий стан і при частих проявах звертатися до лікаря.

Загрузка...

Чому німіють руки?

Існує кілька причин того, чому німіють руки. Визначити точний фактор може тільки лікар після проведення відповідних досліджень.

Неправильний спосіб життя

Шкідливі залежності і неправильне харчування викликають оніміння рук. Якщо безпосередньо перед нічним відпочинком була вжита гостра їжа, випиті спиртні напої, каву або чорний чай, то під час сну виникне больовий синдром в області голови і живота.

Це змушує тіло вибирати таку позу, при якій стан нормалізується. Не завжди вона буває зручною, і з-за цього відбувається оніміння верхніх кінцівок. Дискомфорт проходить через кілька секунд після пробудження.

Неправильні положення тіла

Оніміння верхніх кінцівок виникає з-за незручної пози або тривалого перебування в одному положенні тіла. Неприємні відчуття з’являються в будь-який час дня і ночі і не тільки в руках, але і в інших частинах тіла. Оніміння відбувається не відразу. Спочатку з’являється дискомфорт – поколювання в руці або печіння. Після цього відбувається оніміння.

Якщо не поміняти позу, кінцівку набрякає, з’являється ломота. Потім зводить руку і виникає сильний біль. Після ворушіння рукою стан посилюється, а через якийсь час повністю зникає.

При незручному положенні тіла відбувається здавлювання судин кровоносної системи. В результаті погіршується кровопостачання кінцівок і виникає оніміння.

Незручна подушка

Якщо німіють руки, то причиною цього може бути незручна подушка. Занадто велика висота і підвищена щільність цього предмета призводить до надмірного прогину хребців в районі шийного відділу. В результаті кров перестає добре циркулювати в нервових закінченнях міжхребцевих дисків, які несуть відповідальність за рухливість рук. Від цього виникає їх оніміння.

Якщо стан виникає через високою і жорсткою подушки, можна самостійно вирішити цю проблему. Для цього даний предмет нічного відпочинку рекомендується поміняти на ортопедичну модель. Вона буде повністю повторювати всі вигини тіла, що позитивно позначиться на стані хребта, а також на якості сну. Також можна буде позбутися від оніміння кінцівок ночами.

Тунельний синдром

Така патологія найчастіше виникає в жінок після 40 років, чия професійна діяльність пов’язана з постійною напругою кистей рук. Це виникає при роботі за комп’ютером, з музичними інструментами і швейним обладнанням.

Патології також схильні чоловіки, яким протягом тривалого часу доводиться перебувати за кермом автомобіля. Причина виникнення такого стану – набряклість і защемлення нерва, що відповідає за рухливість кисті і пальців, а також за чутливість кисті.

Характерна симптоматика – оніміння мізинця і великого пальця рук, а через якийсь час втрачає чутливість вся кисть. Стан виникає по ночах, що призводить до переривання сну.

Тунельний синдром потребує своєчасної та якісної терапії. Відсутність такої призводить до відмирання нерва, що загрожує зниженням рухливості суглобів кистей і повної втрати чутливості долоні. У результаті пацієнт не може виконувати елементарних маніпуляцій пензлем – тримати ложку, зубну щітку та інших.

Хвороби хребта

Така патологія характеризується здавленням нервових закінченням хребців, що погіршує їх кровопостачання. Симптоми хвороби – оніміння верхніх кінцівок ночами, поява больового синдрому у ділянці голови, запаморочення. Якщо патологію запустити, то виникає втрата свідомості.

Вегето-судинна дистонія

При вегетосудинної дистонії виникає порушення кровопостачання периферичних тканин. Судини не можуть повноцінно функціонувати, що і викликає проблеми з циркуляцією крові. Це приводить до оніміння кінцівок. Зазвичай німіють руки, а не ноги.

Діабет

Оніміння верхніх кінцівок – один із симптомів цукрового діабету будь-якого типу. При цій патології підвищується рівень глюкози, що і викликає неприємні відчуття в руках. Такого стану передує перегрівання або переохолодження, нестабільний емоційний фон або надмірна фізична навантаження.

Інші захворювання

Патології, при яких спостерігається оніміння верхніх кінцівок:

  • хвороби кровоносної системи, зокрема, анемія і хронічне порушення циркуляції крові;
  • підвищений артеріальний тиск;
  • захворювання нервової системи;
  • хвороби серцево-судинної системи;
  • недолік поживних речовин;
  • хвороби суглобів;
  • розсіяний склероз.

Чи є різниця між онімінням правої і лівої руки?

Деякі патології характеризуються онімінням обох верхніх кінцівок, але є і такі захворювання, при яких німіє тільки одна з них. Ліва рука говорить про стан серцево-судинної системи. Якщо виникає її оніміння, це свідчить про можливих патологіях серця або суглобів.

Такий стан часто виникає перед інфарктом або інсультом, тому неприємні відчуття в лівій руці не можна ігнорувати.

Якщо німіє ліва верхня кінцівка, то зазвичай це свідчить про незручній позі під час нічного відпочинку, розвитку тунельного синдрому, артриту або остеохондрозу. Цей стан також виникає перед інфарктом або інсультом.

Чому німіють пальці?

Трапляється, що німіє не вся кінцівка, а тільки пальці. Це відбувається за тим же причин, що і у випадку з руками, але є і свої підстави виникнення дискомфорту.

При вагітності

Причини оніміння пальців під час виношування малюка:

  • порушення водно-сольового балансу;
  • дефіцит заліза і низький гемоглобін;
  • дисбаланс гормонів;
  • недолік корисних речовин;
  • відсутність нормальної рухової активності;
  • набір великої ваги.

Під час вагітності оніміння рук також може говорити про наявність патологій, симптомом яких є втрата чутливості верхніх кінцівок. З цієї причини при виникненні такого стану рекомендується звернутися до лікаря.

Полінейропатія

Полінейропатія – ускладнення цукрового діабету. Характерні симптоми патології – біль у верхніх кінцівках та їх оніміння. Полінейропатія може бути не тільки діабетичної, але і алкогольної. Патологія розвивається через надмірне споживання спиртних напоїв. Характеризується також онімінням рук.

Тромбоз верхніх кінцівок

Патологія, при якій відбувається закупорка артерій тромбами. Якщо німіють пальці рук, а через якийсь час і вся кінцівки і такий стан спостерігається більш 60 хвилин, рекомендується звернутися до лікаря.

Відсутність своєчасної кваліфікованої допомоги в такій ситуації може призвести до серйозних наслідків, аж до ампутації частини або всієї руки.

Синдром Рейно

Вазоспастична патологія, при якій відбувається пошкодження кровоносних судин. Це приводить до погіршення циркуляції крові в пальцях рук. В результаті виникає оніміння. Такий стан з’являється в будь-який час доби. Виникає переважно в осінньо-зимовий період і ранньою весною.

Синдром Гійєна-Барре

Це аутоімунна патологія, при якій розвивається запальний процес в нервових закінченнях, що відповідають за рухову активність верхніх кінцівок. Один із симптомів захворювання – оніміння пальців рук і всіх верхніх кінцівок. При такій патології також з’являються больові відчуття в області сідниць, стегон і спини, виникає задишка, слабкість і прискорений пульс.

Загальні принципи лікування оніміння рук

Не має сенсу лікувати оніміння кінцівок, оскільки цей симптом не є самостійною патологією. Терапія повинна бути спрямована на усунення причини, яка призвела до виникнення такого стану.

При виникненні оніміння верхніх кінцівок рекомендується звернутися до терапевта, кардіолога або невропатолога. Пацієнту призначать діагностичні заходи, після чого буде визначена причина такого стану.

Якщо визнано, що оніміння верхніх кінцівок не пов’язано з патологією, а є наслідком погіршення місцевого кровообігу, то лікар призначає пацієнтові лікувальний масаж і рекомендує виконувати спеціальні вправи, що поліпшують циркуляцію крові. Рекомендується відвідати мануального терапевта.

Головне – вибрати висококваліфікованого фахівця з великим досвідом роботи. Недосвідчений лікар одним рухом може погіршити стан хворого.

При онімінні рук також призначають фізіотерапевтичні заходи. Застосування лазера або ультразвуку позитивно позначається на стані м’яких тканин і судин. У деяких випадках призначається електрофорез. Суть процедури – введення лікарських препаратів в проблемну зону.

Народні засоби

При оніміння верхніх кінцівок також використовують народні засоби терапії. Їх застосування можливе тільки після консультації у лікаря. Нетрадиційну медицину рекомендують не використовувати як самостійний спосіб лікування, а включити в склад комплексної терапії.

При онімінні рук радять використовувати спиртову суміш. Для її приготування беруть 10 мл камфорного спирту і 50 мл нашатирного спирту. Обидва продукти змішують і розбавляють літром води кімнатної температури. В отриманому засобі розбавляють ложку кухонної солі. Склад використовують для протирання проблемних зон при їх оніміння.

Застосовується тільки за рекомендацією лікаря при відсутності патологій.

Якщо німіють руки, рекомендується приймати ванни з розмарином. Для цього жменя розмарину заливають трьома літрами окропу. Засіб настоюється протягом півгодини і додається у ванну. Процедура проводиться перед нічним відпочинком. Тривалість прийняття ванни – чверть години.

Висновок

Чому німіють руки? На це питання відповість тільки лікар, оскільки так проявляють себе багато патології. При відсутності своєчасної кваліфікованої терапії можуть виникнути ускладнення. В деяких випадках з-за ненадання своєчасної допомоги наслідки можуть бути дуже серйозними.

Щоб цього не сталося, потрібно вчасно звертатися до фахівця. Тільки лікар може сказати, від чого німіють руки і призначити відповідне лікування.