Мігрень і місячні: чи є зв’язок, причини, як лікувати

Одна з скарг, з якою звертаються в лікарню представниці жіночої статі, мігрень перед місячними. Ця хвороба відбувається на гормональний фон жіночого організму. Підтвердження того, знаходять у тому, що у чоловіків мігрень буває вкрай рідко. Дане захворювання неврологічного характеру супроводжується нестерпними болями в одній (найчастіше правою) або обох частинах голови. Біль провокують спазми судин головного мозку. Больового синдрому передує нудота, запаморочення, туман перед очима, шум у вухах, блювота.

Причини, що сприяють виникненню мігрені

Причини, чому виникає мігрень при місячних пояснити досить складно. Те, що гормони відіграють провідну роль в прояві сильних нападів головного болю, це факт. Але дати висновок того, що захворювання пов’язане тільки з змінами на рівні гормонального фону, було б невірно. Є й інші причини виникнення мігрені: недосипання, стрес, перевтома. Наприклад, у дітей мігрень зустрічається, як у дівчаток, так і у хлопчиків. У других, у певний віковий період, напади бувають навіть частіше.

Фактори, які не пов’язані з гормонами, але здатні викликати напад мігрені під час місячних:

  • Емоційна нестійкість;
  • Реакція організму на контрацептиви;
  • Дистонія;
  • Хронічна втома;
  • Прийом алкоголю під час місячних;
  • Алергічна реакція на розпад білків яйцеклітини;
  • Набряклість мозкових тканин;
  • Судинна система дуже чутлива до спазмів, які відбуваються в результаті скорочення матки і рясних кровотеч;
  • Реакція на що міститься в організмі гормон естроген;
  • Надлишок рідини в організмі.
  • Якщо така гостра біль, як мігрень, проходить в один час з місячними, то її називають менструальної.

    Якщо напади настають за кілька днів, то мова йде про
    предменструальной мігрені. Це визначення можна дати в тому випадку, якщо протягом усього циклу, аналогічні болі не турбували. Як правило, мігрень перед місячними, має інших симптоматичних супутників:

    • Загальне нездужання;
    • Підвищена сонливість або безсоння;
    • Набряклість;
    • Набухання та біль молочних залоз;
    • Зниження розумових здібностей;
    • Депресивний стан;
    • Почуття страху і тривожності;
    • Легке запаморочення і нудота;
    • Різкі перепади в настрої.

    Існує помилкова мігрень менструального характеру. Вона не прив’язана до певного відрізку часу другої фази менструального циклу. Такі напади бувають спонтанними.

    Є два типи злочинних головних болів, які зустрічаються дуже рідко. Це мігрень після місячних і під час овуляції.

    Загрузка...

    Мігрень перед місячними або вагітність?

    Якщо жінка, яка відчувала напади мігрені перед місячними з супутніми симптомами, це може перешкодити відразу визначити настання вагітності. Характерна ознака при вагітності – порушення менструального циклу. Він супроводжуватися головним болем, дратівливістю, сонливістю підвищенням або зниженням апетиту, слабкість і нудотою. Подібні ознаки проявляються і при мігрені. Жінка виявляється в замішанні, що це:
    вагітність або мігрень перед місячними.

    Один із загальних ознак, дискомфортні відчуття в грудях. Груди наливається і болить. При настанні вагітності – це природний процес, який відбувається через гормональної перебудови організму. При нападах мігрені хворобливі відчуття в грудях вказують на гормональні порушення.

    Відзначаються випадки, коли в перші місяці вагітності, тривають менструальні виділення. При впровадженні яйцеклітини в маткові стінки можуть бути розриви, що супроводжуються кровотечами. Такі так звані місячні, менш інтенсивні і мають коричневий колір.

    Якщо виникають переживання такого роду – не треба довго гадати. Це сигнал відвідати лікаря.

    Лікування менструальної мігрені

    Тяжкість перебігу хвороби призводить до розвитку неврологічних розладів. Повноцінна життя, таким чином, знаходиться під загрозою. Це торкається як фізичну сторону, так і розумові здібності жінки. Знижується працездатність, внаслідок чого можуть постраждати інші сфери життя. Порушення, до яких призводить мігрень при місячних:

  • Стан заціпеніння;
  • Підвищена неуважність;
  • Непослідовна мова;
  • Запаморочення;
  • Порушення зору.
  • Залишати без уваги такі ускладнення небезпечно, тому що вони швидко прогресують. Варто відзначити, що слабкі прояви симптоматики розглядаються фахівцями як нормальні явища. Блювота, підвищення температури, сильні кровотечі і переривчастий пульс – симптоми при яких необхідна негайна допомога.

    Жінкам з схильністю до менструальної мігрені необхідно вчасно приймати медикаментозні препарати, щоб запобігти пульсуючі напади головного болю.

    Існує дві групи препаратів. Одні призначені для лікування хворих з хронічними болями. Інші для профілактики захворювання. Профілактику можна проводити, якщо напади надто імпульсивні і спостерігаються більше 3-х разів на місяць. Якими препаратами лікувати мігрень, залежить від характеру її захворювання. Важливий індивідуальний підхід фахівця. Засіб, що допомагає одним пацієнтам, часто виявляється неефективним для інших. Буває, що таблетки, які були підібрані правильно, втрачають свою дію.

    Існує достатній вибір гормональних препаратів. Якщо лікар вважає, що мігрень при місячних викликана недоліком естрогену, то
    призначається препарат, що містить даний гормон.

    Фахівці вважають, що, якщо жінка зазнає незносну біль, це згубно відіб’ється на нервовій системі. Щоб полегшити стан пацієнтки, виписують анальгетики та нестероїдні протизапальні препарати. Такі ліки швидко знімають симптоми. До них відносяться: Нурафен, Пенталгін, Солпадеїн, Аскофен-П, Вольтарен, Напроксен, Седальгін-Нео. Не рекомендується приймати ці ліки більше 15 днів в місяць. Надлишок нестероїдних засобів сприяє наростанню іншого виду головних болів.

    Є широкий вибір гомеопатичних засобів, які лікар підбирає для комплексного лікування.

    Правильне харчування при мігрені

    Режим харчування – важливий фактор. Голодування може спровокувати мігрень під час менструації. При пониженні рівня цукру відбуваються порушення в роботі нервової та вегетативної системах. Краще приймати їжу частіше в малих порціях, ніж поїсти 1 раз в день.

    Розпираючий головний біль виникають в результаті підвищення рівня серотоніну. Відбуваються різкі скачки в судинах головного мозку: спочатку звуження, а потім розширення. Викликає напади і вміст в організмі нітритів, тираминов, гистоминов, глютамата натрію, гістаміну. У зв’язку з цим, виключають з раціону продукти, багаті цими елементами. До них відносять: сири тривалої витримки, цитрусові, кислу капусту, копченості, бобові, будь-яку
    жирну їжу, горіхи, алкоголь і харчові добавки.

    Обмежують такі напої як чай, кава, енергетик та кола. Іноді, напої, що містять кофеїн, допомагають знімати головний біль, але тільки спочатку її появи.

    Рекомендовано вживати: овочі в будь-якому вигляді, молочні продукти, рослинне масло, м’ясо, рибу, фрукти, компоти, неміцний чай. Фахівці стверджують, що нестача магнію призводить до нападів мігрені. Заповнити нестачу магнію допоможе хліб, вівсяні пластівці, морська капуста. Велика кількість цього елемента, містить диня.

    Фізіопроцедури

    Фізіотерапевтичне лікування приводить в норму тонус судин і чинить позитивну дію на центральну нервову систему. Застосовують електрофорез з протилежними ефектами. Для звуження судин електрофорез призначають з еуфіліном,
    платифиллином і мезатоном. Для розширення, з нікотиновою кислотою і папаверином. Процедури проводять в амбулаторних умовах і не під час загострення нападів.

    В домашніх умовах проводиться терапія з використанням апарату «Азор-ІК», з інформаційно-хвильовим впливом.

    З допомогою контактної, стабільної методики можна пройти магнітотерапію будинку. Для цієї мети випускаються апарати «Полюс-2Д».

    Іноді лікар призначає фізіопроцедури в комплексі. Електрофорез може поєднуватися з інформаційно-хвильовим лікуванням і магнитотерапией.

    Всі процедури проводяться тільки між нападами мігрені.

    Масаж

    Масаж – найпростіший спосіб, який допомагає боротися з мігренню. Потрібно сісти на стілець і хаотично зробити рухи головою, щоб розслабити м’язи. Такий тип масажу дає
    емоційну розрядку.

    Точковий масаж повинен проходити м’яко і не викликати болю. Легкими круговими рухами точку масажують не більше 3 хвилин.

    Пропонується 5-точковий масаж. Точки розташовані на тильній стороні.

    • Перша точка знаходиться в місці, де з’єднується хребетний стовп і череп. Потрібно злегка натиснути на неї пальцем і робити кругові рухи.
    • Дві наступні точки, розташовані з боків від першої на з’єднанні. Якщо провести руками за найдовшим ліній шиї, можна потрапити в ці заглиблення.
    • Ще дві точки знаходяться в районі соскоподібних відростків біля основи черепа.
    • Всі точки масажувати аналогічно першій. Після зробити погладжування від точок до плечей і хребця.

    Профілактика мігрені

    Темрява, спокій і тиша – умови необхідні для полегшення нападу. Але за допомогою цих складових можна запобігти мігрень, якщо дотримуватися заходів обережності.

  • Не можна дивитися на занадто яскравий миготливе світло.
  • Намагатися зберігати емоційну врівноваженість і уникати зайвих переживань. Наприклад, не дивитися зворушливі
    фільми.
  • Не слухати гучну музику і зберігати спокійну атмосферу в домі.
  • Сон завжди позитивно впливав на здоров’я людини. Важливо привчити себе лягати і вставати в один і той же час.

    Рекомендується завести щоденник. У нього можна записувати які продукти вживалися протягом місяця і числа, коли спостерігався больовий синдром. Потім проаналізувати записану інформацію. Це допоможе навчитися прислухатися до свого організму і попередити напади мігрені.

    Цікаве відео: