Пісні салати

Рецепти пісних страв бувають цікавими та смачними. З цієї статті ви дізнаєтеся про способи приготування пісних салатів з найбільш доступних продуктів.

Салат з грибами та квасолею


Простий і смачний салат з грибів і квасолі — оригінальна страва, якою можна прикрасити стіл на будь-яке свято чи поминки.

Загрузка...

Інгредієнти:

  • Печериці — 250 грам;
  • Біла консервована квасоля — 250 грам;
  • Цибуля ріпчаста — 1 шт;
  • Часник — 1 зубчик;
  • Масло рослинне — 2 ст. ложки;
  • Яблучний оцет — 1 ч. ложка;
  • Листя шпинату — 8-10 шт;
  • Чебрець сушений — 0,5 ч. ложки;
  • Сіль і перець за смаком.

Приготування салату:

  • Наріжте цибулю півкільцями і обсмажте в маслі до розм’якшення;
  • Наріжте гриби пластинками і помістіть їх в сковороду з цибулею. Обсмажте до золотистої скоринки;
  • Злийте воду з банки з квасолею. Додайте квасолю і чебрець в сковороду з цибулею і грибами за 1 хвилину до зняття з вогню;
  • Подрібніть часник;
  • Нарвете руками листя шпинату;
  • Заправте салат і перемішайте всі інгредієнти.

Рецепт пісного салату з консервованою квасолею і грибами

Джерело відео: Смачний Рецепт

***

Салат з кальмарів, капусти та кукурудзи


Легкий, простий у приготуванні і низькокалорійний салат стане вдалою закускою або доповненням до будь-якого гарніру.

Інгредієнти:

  • Філе кальмара — 300 грам;
  • Огірки — 2 шт;
  • Цибуля — 1 шт;
  • Сіль за смаком;
  • Капуста пекінська — 200 грам;
  • Кукурудза консервована — 1 банка;
  • Рослинне масло для заправки салату.

Спосіб приготування:

  • Наріжте дрібною соломкою варену тушку кальмара;
  • Огірок теж наріжте соломкою;
  • Нарубаєте капусту;
  • Злийте воду з банки з кукурудзою;
  • Цибулю наріжте півкільцями;
  • Перемішайте всі інгредієнти, посоліть і заправте салат.

Салат з кальмаром, яйцем і огірком

Джерело відео: Гарний Рецепт

***

Салат з грибів та авокадо

Незвичайне поєднання продуктів в цьому салаті приємно здивує будь-якого гурмана. Ця страва може стати головною прикрасою святкового столу.

Інгредієнти:

  • Авокадо — 1 шт;
  • Печериці великі (сирі або варені) — 5-7 шт;
  • Помідори Чері — 5 шт;
  • Цибуля ріпчаста — 1 шт;
  • Винний оцет або сік лимона — 0,5 ч. ложки;
  • Оливкова олія;
  • Сіль і перець за смаком.

Приготування салату:

  • Наріжте цибулю півкільцями, а авокадо — кубиками;
  • Печериці наріжте соломкою;
  • Помідори розріжте на 2 частини;
  • Перемішайте інгредієнти і заправте салат.

Рецепт салату з авокадо і грибів

Джерело відео: ABCcooking with Nataliya Mashika

***

Салат з крабовими паличками і сухариками

Цей вид пісного салату готується на швидку руку, але виглядає святково. Зверніть увагу на цікавий варіант подачі страви на фото і здивуйте своїх гостей.

Інгредієнти:

  • Крабові палички — 200 грам;
  • Огірки — 2 шт;
  • Зелена цибуля — 1 пучок;
  • Кукурудза консервована — 1 банка;
  • Сухарі — 50 грам;
  • Пісний майонез.

Приготування салату:

  • Наріжте крабові палички, огірки і цибулю;
  • Злийте воду з банки з кукурудзою;
  • Перемішайте інгредієнти;
  • Заправте салат майонезом;
  • Посипте салат сухариками, але не перемішуйте.

Рецепт пісного салату з крабових паличок і сухариків

Джерело відео: ВкусноПросто иПолезно

***

Салат з буряком


За бажанням можна посипати готову страву сухариками, як на зображенні.

Інгредієнти:

  • Шпинат листковий — 50 грам;
  • Буряк варена — 2 шт;
  • Стебло селери — 1-2 шт;
  • Горошок консервований — 1 банка;
  • Цибуля ріпчаста — 1 шт;
  • Перець солодкий — 1 шт;
  • Насіння гарбузове — 4 ст. ложки;
  • Зелень петрушки для прикраси страви;
  • Олія оливкова — 3 ст. ложки;
  • Сік лимона — 1 ч. ложка;
  • Сіль і перець за смаком.

Приготування салату:

  • Наріжте овочі кубиками, а листя шпинату нарвете руками;
  • Злийте воду з банки з горошком;
  • Очистіть гарбузове насіння;
  • Перемішайте всі інгредієнти і заправте салат.

Рецепт пісного салату з буряком

Джерело відео: А ЧИ НЕ ПОРА НАМ ПІДКРІПИТИСЯ? ПО-МОЄМУ ПОРА!